【中国跤术－视频教程】[7集][asf/814m]

【中国跤术－视频教程】[7集][asf/814m]
,]5h c ]2k1n0Y,_1D4?2M4G9_:j
中华武术展现工程专辑，本片由原中国摔跤队教练、现北京散打队教练李宝如主讲。李老师从师通臂－摔跤名家满宝珍，意拳名家卜恩富等诸先生，深得教诲，终悟武术，摔跤之真谛。弟子遍及全国。。。
.F,Z-Q'Q;k*b$u4`3v
8W0F X$E.?6`-N6L8h教育手拉手论坛本片献给喜爱武术运动的人们。。。www.jysls.com+a"R+K#Q;_"U
1{6l6O!N4F)`(@1y2R"n
目录
(t;k#?%n(I#a)A y教育手拉手论坛7r(H/[0r6e P+C:C8b
1、跤衣、手法与步法6s+O.U'a9L
#P9c$W0[%[$|3L/n+r%E!T
2、徒手基本功教育手拉手论坛+I&O5q$l3u*z-o6o
www.jysls.com8N(Q6S"j,R:p!W"N,c
3、器械基本功
9k A"['B0H.nwww.jysls.com教育手拉手论坛&S)l+t)~$[4I/w
4、攻防实战（上）www.jysls.com,j(| `9p3z0?8n
;X5B9k"|,{
5、攻防实战（中）
]:k"t#y:d0l)P;M
:^5K/x%N"e&P-I9x!B6、攻防实战（下）
6`3Q!D/e![.^
;o/t0Z:J*w3?7、欣赏实战过程

谢谢提供。。。不过本论坛有原创

实用性怎么样呢

防身有道，好，谢谢

学习一下，谢谢

学习一下，谢谢

谢谢提共分享!!!

不错的啊 支吃春的

一定不错，赶快看看

可以学点什么   %n)h"W:h X"W6\0]-a
还不错  谢谢了！·