美丽的口吃——顺其自然,为所当为(8)

顺其自然，为所当为，这是森田疗法的原理。森田疗法这里不多讲，就讲讲森田疗法的适应症——神经质症。森田疗法关于神经质症状的形成机制可概括为：由于疑病素质的存在，在偶然事件的诱因影响下，通过精神交互作用而形成神经质症状。而造成神经质症状的根本原因则在于，想以主观愿望控制客观事实而引起的精神拮抗作用的加强。

　　口吃在神经质症里的位置是：神经质症 -> 强迫观念症 -> 社交恐怖 -> 口吃恐怖。

　　口吃恐怖产生的原因：把偶然出现的口吃误认为是病症，从而把注意力集中在上面，感觉越敏锐，“口吃病”也就越重，在精神交互作用下形成恶性循环。口吃恐怖的一个表现是口吃者有强烈的不口吃的愿望。以下是矫正口吃和森田疗法的关系：

          上图说明以不口吃或矫正口吃为目的运用森田疗法是行不通的。森田疗法不能矫正口吃，只能治疗口吃恐怖。

　　顺其自然，为所当为，在森田疗法里有详细的解释。运用森田疗法治疗口吃恐怖的关键是：承认、忍受、接受口吃所带来的痛苦，不去关注、改变、排斥口吃，该怎么说就怎么说，该怎么做就怎么做。当然森田疗法本身有分住院治疗和门诊治疗两种。森田疗法需要一个较长的时间过程，如图：

          上图说明森田疗法通过不关注口吃和忍受痛苦来取得成功。在森田疗法过程中，“不口吃”的需求与“顺其自然”的需求存在着强烈的矛盾，按照PML的需求理论这个时候压力会非常大。而且如果没有很好理解森田疗法，“不口吃”的需求和“顺其自然”的需求不稳定，按照PML的需求理论这个时候将会感觉非常紧张。所以“压力很大，但很放松”这是森田疗法最好效果的情绪标志。