标题: 【推荐】带上健康的心理上网
youyu1000 (一航孤帆)
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【推荐】带上健康的心理上网
如今,随着电脑网络的普及,上网已经成为一种潮流,一时间,追逐网上情缘成为一些年轻人上网的主要目的,他们穿梭于各种网上聊天室之间,不厌其烦地收发“伊妹儿”,寻觅着虚无缥缈又若即若离的感情。可是你知道吗?当你在沉溺于电脑的同时,小心别泡出了网络病。
  
医学上把这种由于“泡网”泡出来的心理疾病称为网络性心理障碍。网络性心理障碍是个新名词和周末综合症、疲劳综合症一样,属于现代文明病的一种,一般轻度的症状表现为对于除了电脑网络以外的任何事物都毫无兴趣,或是极力逃避现实,封闭自己与外界的沟通,更严重的会发展到对自己或他人的肢体进行攻击或摧残。

  目前的研究发现,普通人变成“网虫”大约经过了对网络的好奇、喜爱到着迷等三个阶段。但是,着迷网络是否会导致网络性心理障碍与个性特征有很大的关系。这主要表现在此人的性格、平常的生活习惯以及生活环境等方面。一般认为,性格内向不太爱与人交往的人以及想从网络中得到某种答案或追求完美的人,往往会在接触了网络后过分沉溺,以至于产生不同程度的网络性心理障碍。值得一提的是一些女性想通过网络来抒发、宣泄自己的情感,以弥补在现实生活中感情上的空缺。如果在网上有呼应,便会产生共鸣,似乎找到了知己。但一旦发现对方与自己理想的标准有太大距离时,便会情绪失落,产生抑郁甚至厌世的情绪。这里提醒美眉们上网请带上健康的心理:

  1、利用业余时间上网,上网时间每天控制在两个小时以内,千万别打破正常的饮食与生活习惯。

  2、上网要有明确的目的,有选择地浏览自己所需要的内容,不要漫无目的。

  3、上网过程中应保持平稳的心态,消除猎奇心理,不宜过分投入。

  4、千万别深更半夜上网,不要为了省几个钱而搅乱自己的生物钟。

  5、别迷信网络爱情,要知道爱情是在现实中的。

  6、不要为了打发时间而泡在网上,其实生活中打发时间的方式很多,比如和朋友聊天、打球、跳舞等都是很不错的娱乐方式。

  7、如果当你发觉自己已经对除了网络外的一切事情都没有兴趣时,或是一上网便死活下不来时,建议你去和心理医生聊聊。





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一直以为,隐身了别人就找不到我,没有用的,像我这样拉风的男人,无论在哪里,都像漆黑夜色中的萤火虫一样,那样的鲜明,那样的出众。那忧郁的眼神,稀嘘的胡子喳,神乎其神的AK扫射,还有,那杯82年的Martini和发哥给的牙签都深深的出卖了我....  
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湖郊漫禅
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一上网便死活下不来——看样子我已经是病入膏肓了

我喜欢网络 网络丰富了我的生活 更让我学到很多东西 也下载了很多有用的软件

我儿子最喜欢wawayaya 我是在wawayaya的文件夹里发现了教育手拉手

但今天下载的好象都没有源数 快一个小时了 学棋记和新起点英语还是0.0% 有点晕哦……





湖光山色紫气盈
郊外小屋新草青
漫步林间月含笑
禅意深浅入眉睛
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鑫鑫妈妈
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不是吧.我看你要戒网了





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鑫鑫妈妈的个人空间http://jysls.com/index.php?action/space/uid/4227
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zd5277
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同意,太痴迷有害无益~~~除非是工作~~~





路漫漫其修远兮,吾将上下而求索…
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liuliu22
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哈哈。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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