标题: 心理医生提出的七条幸福法则
本主题由 myanmar 于 2007-12-30 09:23 移动
韩西
版主
Rank: 20Rank: 20

UID 159364
精华 0
积分 5540
帖子 2645
铜币 9
金币 2043
经验值 5540
阅读权限 50
注册 2006-10-12
状态 离线
心理医生提出的七条幸福法则
1.  要全心地爱你所爱的人。尽量多地与他们在一起共度光阴,你就会有幸福感。

2.  要树立敬业精神。如你喜欢自己的一份工作,那就应倾其全力多做贡献,若不合心意,则应设法做出调整,这对社会和个人都有好处。人生的大部分时间都与工作打交道,绝不可使它成为一件苦差事。

3.  要确立牢固的利他主义人生观,不带私心地为他人排忧解难。这样既能提高自己的存在价值,又可获得精神心理上的慰藉和满足。

4.  要善于调适自己的生活,凡是有利于心情舒畅的活动都应积极参加。当然,不得与刑律发生冲突,更不得将自己的快乐建立在别人的痛苦之上

5.  要积极投身体育锻炼。任何一个体育项目都会给锻炼者带来轻松感觉。

6.  要使生活充满新意。人们普遍受传统观念支配,往往认为只有按部就班的生活节奏才是最佳方案,其实不然。刻意求新,随机应变,有时沿新路线上班、选择不同季节休假、重新布置居家环境等等,都有助于增添幸福感。

7.  在苦闷时不要陷入悲观状态,因为心理钟摆的动作规律始终有互换性。同时也要富于同情心,处境良好的人应多迁就一时失意者,不能忘乎所以。



搜索更多相关主题的帖子: [心理] [心理医生] [法则] [自己] [提出] [医生] [幸福] [心地] [生活] [锻炼者]

顶部
推荐阅读:
孩子读书不好是否可以去看心理医生? 父母是孩子最好的心理医生! 金牌得主和他们的心理医生
暴躁,有时与家教无关,可请心理医生判断 “心理医生妈妈”的教子法 “心理医生妈妈”的教子方法
心理医生教你对付失眠 七项心理法则 当好学生的心理医生
《心理医生》全三册(PDF) 青春期女孩冷落心理医生 高考前心理调节的九大绝招
贝贝自己走 如何掌握儿童的心理 省钱必学牛仔裤百搭5法则
心理学专业英语 学龄儿童应注意哪些心理问题——潘 洁回答 “差生”的心理探析及对策研究
吃手是宝宝心理发展的需要 克服孩子的嫉妒心理 求学生心理咨询软件
儿童逆反心理的正效应 孩子识字过早易患心理疾病 懒惰心理
求《心理学与生活》电子书 治疗儿童自卑心理方法种种 当大学生遭遇心理困惑
【转帖】心理专家透视张亮事件:请大家给他多一些宽容 [黄维仁博士][心理学讲座(音频)][mp3] 口吃言语表达心理误区
雅思口试的通关之道 心理素质决定成败  谈良好演奏心理素质的培养 不良就餐方式影响心理健康
高中学习中的七种不良心理行为 毕淑敏: 女心理师 育儿法则
22种你该注意的儿童心理异常 儿童自卑心理治疗八法 儿童逆反心理的正效应
关心孩子的心理健康问题 各年级学生心理特点及建议分析 三类违法心理易出事故
浅谈小小学生心理辅导方法 心理学家看外遇 贝贝自己走
儿童心理异常的早期诊断 用药的几个心理误区 2岁宝宝就有逆反心理

艾维
初三
Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

UID 279131
精华 0
积分 5460
帖子 3384
铜币 27
金币 13965
经验值 5460
阅读权限 50
注册 2007-5-26
状态 离线
回复: 心理医生提出的七条幸福法则
要是都能做到的话那你就是一个乐观向上、快乐幸福的人 送花

顶部
天雨
中班
Rank: 4

UID 14813
精华 0
积分 302
帖子 349
铜币 34
金币 232
经验值 302
阅读权限 20
注册 2005-11-4
状态 离线
回复: 心理医生提出的七条幸福法则
呵呵,言简意赅,一言蔽之,珍惜自我,达观生活!

顶部
手拉手交易区开放了~
    本版导读
最新主题最新回复热门讨论近期看点


    本站导读
最新主题最新回复热门讨论近期看点
Google


当前时区 GMT+8, 现在时间是 2008-11-23 23:00


闽ICP备05022067号

Powered by Discuz! 5.5.0 © 2001-2007 Comsenz Inc.
Processed in 0.025924 second(s), 9 queries , Gzip enabled

清除 Cookies - 联系我们 - 手拉手社区