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标题: 日本学者保本荣介：“提高记忆效率的15条”
zifengxue_2000
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日本学者保本荣介：“提高记忆效率的15条”
日本学者保本荣介：“提高记忆效率的15条”
记忆要从心平气和开始；
大脑不能过度疲劳
要具备必不可少的自信心
要找出适合自己特点的记忆方法；
要培养自己对记忆对象的兴趣；
要具备强烈的记忆动机；
要把记忆对象与愉快的事物联系起来
要通过学习刺激大脑，使脑细胞得到锻炼
要进行细微的观察；要用理解来帮助记忆；
要用形象来掌握记忆的对象；
要边推理边记忆
要进行有效反复的记忆；
要运用联想来帮助记忆；
只有学会休息，才能更好地记忆。



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